戒烟这个事情(qíng)对于很多人来说简直是折磨(mó)，不(bù)仅仅是身体(tǐ)中，还(hái)是心理(lǐ)中的一个情(qíng)况(kuàng)吧！在这样的一个效果(guǒ)中其实是(shì)让我们看到了(le)不同(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思tóng)的状态啊！最近是有人(rén)在询问戒(jiè)烟最(zuì)难熬(áo)的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况(kuàng)不一样(yàng)，更多(duō)的时候(hòu)最重要的一点则是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人照顾最(zuì)重要。

戒烟的阶段(duàn)是分为(wèi)多少？在网络(luò)中一些(xiē)医生则(zé)是说：阶段(duàn)一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟(yān)，大多数患者(zhě)都觉(jué)得自己做不到(dào)，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应该(gāi)是成(chéng)功了(le)吧！其中(zhōng)是说已成功(gōng)戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复(fù)吸(xī)后就(jiù)会(huì)变得一发不(bù)可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所以说(shuō)在这样的(de)过程中究竟是会出(chū)现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能(néng)集中、睡眠障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟，小编(biān)最想要说的是家人的温暖则是(shì)最能(néng)够治愈(yù)身边人，是为(wèi)了自己，为(wèi)了更多的(de)一个(gè)方式(shì)得到补偿，也(yě)是希望在(zài)未来的(de)道路中(zhōng)可以有(yǒu)着很多的发展，治愈说什(shén)么一个人(rén)戒(jiè)烟成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为(wèi)什么不能够心(xīn)疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己(jǐ)的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道能够帮(bāng)助(zhù)的只有自(zì)己！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志(zhì)薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无法想象会有什么，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的(de)开(kāi)发少一点(diǎn)，人生中太多诱惑了(le)，得到的时候非常容易，但是想要摆脱(tuō)则是很难，希望那些人能(néng)够(gòu)克制自(zì)己的欲望(wàng) ，不(bù)要(yào)过分的释(shì)放(fàng)，是让自己太多的难堪啊！

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