生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和(hé)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选择最适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的(de)不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　tan1等于多少，tan1等于多少兀三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期(qī)降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人(rén)体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症tan1等于多少，tan1等于多少兀状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)(喝(hē)三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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