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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态。

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