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吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本功，不(bù)要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困难(nán)，但只要(yào)方(fāng)法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记(jì)忆力等都(dōu)可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻(duàn)炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思记(jì)忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家吹的曲(qū)子，听必(bì)有(yǒu)益(yì)。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的(de)时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间(jiān)就练一(yī)会(huì)儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就(jiù)能集(jí)零(líng)为(wèi)整，积少(shǎo)成(chéng)多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是说(shuō)在一段时间内重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法。等(děng)到这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目(mù)也(yě)是(shì)如此。