牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(ch洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤óu)，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂5洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤0克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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