夫妻生活(huó)几乎是(shì)每(měi)个人的人(rén)生(shēng)当中必须(xū)要面对的事(shì)情(qíng)，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促进家庭和谐。还会(huì)让女性怀(huái)孕生子，享(xiǎng)受当(dāng)妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么对于(yú)男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正常(cháng)呢?每(měi)次持续多长才算(suàn)合格(gé)呢?

男(nán)性夫妻生活时间的长短，和男性本(běn)身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说(shuō)男性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生(shēng)中最旺盛(shèng)的阶段，这(zhè)个时候可(kě)以适当的根(gēn)据自身的需求适(shì)当的增加自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的频(pín)率。每(měi)个星期3-4次比较(jiào)正常。那么这个年龄段的男性每次持续多长(zhǎng)时(shí)间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太(tài)长不仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候(hòu)是事业的上(shàng)升期，压力大(dà)，应酬(chóu)多，这个时候要(yào)适当的减少(shǎo)夫妻生活的频(pín)率(lǜ)了，每周保持(chí)2-3次(cì)比(bǐ)较(jiào)合理。这(zhè)样既不会影响(xiǎng)自(zì)己的身体(tǐ)，还能帮助缓解了(le)压(yā)力(lì)，但是每(měi)次的时间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右(yòu)即可。

男性40岁以后，就(jiù)意(yì)味着步入中(zhōng)年，身体各方面的体力也会大不(bù)如之(zhī)前，尤其是平时不(bù)注意保养的(de)男性，身(shēn)体状态不会太好。这个时候进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的(de)话，不宜太频繁(fán)，每周一(yī)次(cì)就可以了，每次(cì)的时(shí)间根据(jù)自(zì)身的需求出(chū)发(fā)，最好不(bù)要保持(chí)在5-10分钟(zhōng)都是(shì)正常的(de)。

总而言(yán)之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶(jiē)段进行夫妻(qī)生活的频率(lǜ)也不(bù)同，每次持续(xù)的(de)时间也不一样，大家(jiā)可(kě)以根据(jù)自身的(de)条件出发(fā)，一(yī)般(bān)不要超(chāo)过一刻钟。

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