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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎ姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼o)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械(xiè)姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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