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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食(shí)用西瓜的(de)，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含(hán)有一(yī)定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分(fēn)在空腹(fù)状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的(de)距离稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是(shì)生(shēng)瓜。

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