江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句-珠海业勤税务师事务所有限公司

江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个(gè)子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　踢足球可以长高(gāo)个子的(de)。

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(sh江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ī)不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。