踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力发(fā)挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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