2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪-珠海业勤税务师事务所有限公司

2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少以及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是多少米饭，一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的(de)热(rè)量是多(duō)少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)等于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅(é)蛋约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大(dà)小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但(dàn)营养价值(zhí)上并非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪: #ff0000; line-height: 24px;'>2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪>

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有(yǒu)些油，必须(xū)用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可(kě)以准备(bèi)两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液(yè)放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该(gāi)打(dǎ)开(kāi)蒸(zhēng)锅的(de)盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也(yě)是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适(shì)量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道(dào)特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它(tā)应(yīng)该(gāi)直接放在一个(gè)可(kě)以密封的罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌(yān)鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还(hái)有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和(hé)神经组(zǔ)织发育有很好(hǎo)作(zuò)用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量(liàng)较多，很(hěn)容易被人(rén)体吸(xī)收，可以作(zuò)为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰(fēng)富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对人(rén)视力也(yě)有很好补(bǔ)益作用。