初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的特朗普中文名字叫什么,特朗普英文全名叫什么分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子(zi),会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频(pín)频转换。
有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhō特朗普中文名字叫什么,特朗普英文全名叫什么ng)内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:珠海业勤税务师事务所有限公司 特朗普中文名字叫什么,特朗普英文全名叫什么
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了