马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频(pín)？看(kàn)马铃薯形状的。关(guān)于马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图片，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗(ma)，哪(nǎ)种马铃(líng)薯比较(jiào)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子知识：

马铃(líng)薯可以当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃(líng)薯一般(bān)能当主食，可(kě)以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需(xū)养分(fēn)及热量，与米饭、面食等(děng)主食相同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃(chī)一些(xiē)其他(tā)的食物，留意荤素调配，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃(líng)薯(shǔ)中碳水化合物、纤维(wéi)素含量丰厚，还含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多(duō)种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为(wèi)主食。不只(zhǐ)可以弥补养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动，口感(gǎn)也较(jiào)好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿(ná夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需(xū)求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率十分高(gāo)的蔬菜，以其多变的(de)口感和丰厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十分的(de)多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不(bù)同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)拿(ná):当在挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃(líng)薯都(dōu)含有毒(dú)素(sù)，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得(dé)太久，还(hái)影响马铃薯的(de)口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩方面，则(zé)挑淡黄色(sè)的马铃(líng)薯，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有没有(yǒu)坏掉(diào)的(de):马铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)挑选的(de)马铃薯的时分，转一圈看看，有没(méi)有撞伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点(diǎn)不(bù)同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)薯不简单保存，并且(qiě)保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时(shí)，看(kàn)见(jiàn)发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩——马(mǎ)铃薯的(de)果(guǒ)肉(ròu)分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆形的马铃薯归于(yú)粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后(hòu)种类(lèi)则属黏(nián)质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光(guāng)亮的，芽(yá)眼较浅的(de)。

　　这(zhè)样的马铃(líng)薯好剥(bō)皮，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)利(lì)用得彻底(dǐ)。

　　要尽量(liàng)挑选肥(féi)壮(zhuàng)而匀(yún)称的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精气(qì)味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩要(yào)买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄(huáng)，内色(sè)呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高(gāo)，含有(yǒu)胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素有毒性，加热也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也(yě)没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马(mǎ)铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻(dòng)伤不(bù)能食(shí)用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存(cún)，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃(líng)薯与苹果摆在(zài)一同，由于(yú)苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其(qí)它(tā)蔬果老化(huà)的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好(hǎo)，或许会(huì)中毒(dú)，因而(ér)妈妈要(yào)知(zhī)道什么样的马(mǎ)铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会含(hán)有很多的有毒龙(lóng)葵(kuí)素(sù)，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要食用(yòng)发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻(lín)近的皮层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发芽面(miàn)积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得(dé)绿皮马铃(líng)薯其生物碱(jiǎn)毒(dú)性大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉(diào)，就可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行(xíng)食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时(shí)口中(zhōng)有点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃(líng)薯中(zhōng)还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分(fēn)的食物也可以让心境变得十分(fēn)的(de)好，上(shàng)面便是(shì)对(duì)什么样的马(mǎ)铃(líng)薯好的一些介绍，这(zhè)样咱们在购买食材(cái)的(de)时分可(kě)以依照上面的办法去试一(yī)下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的(de)时(shí)分就可以更好(hǎo)地品味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种(zhǒng)是(shì)比较(jiào)圆的(de)，一般咱们(men)会主张挑选(xuǎn)那(nà)种外形(xíng)比较圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起(qǐ)来很(hěn)便(biàn)利，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是那种表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比较(jiào)实、脆，此刻若是(shì)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝(sī)的话，那是再适宜(yí)不过了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质(zhì)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意这一点细节(jié)，要(yào)掌(zhǎng)握好。

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