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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老(lǎo)练的(de)，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜美的生果，香味(wèi)也姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她是特别的浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香(xiāng)气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太(tài)大(dà)滋(zī)味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的色(sè)彩就很(hěn)难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐(nài)贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择(zé)的(de)芒果的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的(de)芒果一(yī)定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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