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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热(rè)带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择(zé)摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就(jiù)没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒(máng)果是(shì)十(shí)分(fēn)甜美的生果，香味(wèi)也是特别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起来都会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

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　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越(yuè)好的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色(sè)彩就很难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色(sè)彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒(máng)果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果(guǒ)算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的(de)生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜(戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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