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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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