随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮(bg跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗āng)助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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