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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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