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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟(shú)瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的(de)照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也(yě)会随(suí)之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米)头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么(me)颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那(nà) 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(y一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米ā)，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们(men)就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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