决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思-珠海业勤税务师事务所有限公司

决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

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巧克(kè)力(lì)可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同(tóng)时还可以起到补充人(rén)体所需能(néng)量(liàng)，对人(rén)体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要严格(gé)控制好量(liàng)，避免身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同时(shí)也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其(qí)中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含(hán)有丰富碳(tàn)水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于(yú)人(rén)体必需营养物(wù)质，可以起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高身体抵抗(kàng)力免(miǎn)疫力(lì)，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但是由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力(lì)，达到提神(shén)作(zuò)用。

　　提神除(chú)了通(tōng)过吃巧克力(lì)方式改(gǎi)善(shàn)外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也(yě)需要注意适量(liàng)食用(yòng)，尤其(qí)是巧克力(lì)，避(bì)免由于一次性食用过多，导致身体肥胖(pàng)情况出(chū)现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。