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中国人在俄罗斯安全吗,中国人在俄罗斯怎么样

中国人在俄罗斯安全吗,中国人在俄罗斯怎么样 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室(shì);如(rú)果是(shì)宰杀干(gàn)净的(de)鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里不会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来(lái)的(de)鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵(luǎn)生的。

  鱼大(dà)部分是(shì)卵生(shēng)的(de),但(dàn)也有少数是(shì)卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化(huà)出小(xiǎo)鱼。而(ér)卵胎生(shēng)与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼是(shì)体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出来(lái)。胎生的(de)鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出前会从母体中获得(dé)养分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,短时间里不(bù)会被食(shí)用,则放入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高于(yú)零度(dù),不能长时(shí)间保鲜动物肉类,但短期(qī)里(lǐ)可以保证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低(dī)至-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉质(zhì)质量,但(dàn)同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口(kǒu)味破坏。

  秋冬季(jì)是体(tǐ)弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪(zhū)肉的(de)两倍,且属于优(yōu)质蛋白,人体(tǐ)吸收率(lǜ)高。

  鱼中富(fù)含丰富(fù)的硫(liú)胺素、核(hé)黄(huáng)素、尼(ní)克酸、维生素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的(de)作用。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷(lín),能(néng)有效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量(liàng)较低,且多(duō)为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的(de)生长(zhǎng)都被抑制(zhì),鱼(yú)的保(bǎo)质时间也(yě)大大延长,通常(cháng)可(kě)达(dá)数月。

  冷(lěng)冻之后(hòu)的鱼(yú)肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变性(xìng)和一系列(liè)理化性质的改变,包括蛋(dàn)白质空(kōng)间(jiān)结(jié)中国人在俄罗斯安全吗,中国人在俄罗斯怎么样构(gòu)和疏(shū)水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性(xìng)的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在(zài)鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤维中(zhōng)的(de)水分将结成冰晶(jīng),但在解冻的时中国人在俄罗斯安全吗,中国人在俄罗斯怎么样候却没有办法再与蛋白质分子(zi)聚合,也(yě)就不能被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这种汁(zhī)液的(de)流(liú)失就伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类(lèi)、维生素等(děng)水溶性营(yíng)养物(wù)质的流(liú)失。

  但是,这点损失并不影响(xiǎng)鱼类(lèi)的核心营养(yǎng)价(jià)值(zhí)。

  因(yīn)为这(zhè)一(yī)点损失如果(guǒ)也要较真儿的话(huà),那就(jiù)不(bù)得不提醒你,其实(shí)活(huó)鱼在(zài)暂养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞(lāo)造成的鱼体损伤等(děng)因素影响,也会出(chū)现品(pǐn)质的下(xià)降(jiàng),一样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉(ròu),脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉(ròu)中的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过(guò)多摄(shè)入容(róng)易增加罹患(huàn)心脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不(bù)饱和中国人在俄罗斯安全吗,中国人在俄罗斯怎么样脂肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑(nǎo)血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更是好东西。

  特(tè)别(bié)是某些深(shēn)海鱼,其中的多不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的(de)DHA,对(duì)大脑发育(yù)大有(yǒu)益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人(rén)体所需(xū)的维生素A、D、E等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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