伊拉克是不是被灭国了ong>新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存(cún)放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的好办法等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋适(shì)当摄(shè)入可以(yǐ)起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄(shè)入过多热量(liàng)，可(kě)以代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维(wéi)，还可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收(shōu)，而(ér)与肠道微生物的接(jiē)触时间(jiān)更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱(xiāng)的，可(kě)以(yǐ)准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣服(fú)，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜(xiān)山芋(yù)之间(jiān)都(dōu)要(yào)垫(diàn)一(yī)层报纸或(huò)旧衣(yī)服，最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为(wèi)纸箱有透气防(fáng)潮(cháo)的(de)作用，旧衣服或(huò)报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法来保存(cún)新(xīn)鲜山(shān)芋，不仅保存时间(jiān)长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能(néng)够(gòu)防止外界水分伊拉克是不是被灭国了影响(xiǎng)新鲜山芋(yù)，也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜(xiān)层进行保存，保(bǎo)存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋原(yuán)有水(shuǐ)分，让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会买很多芋头回(huí)来，这样自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存(cún)下来，但(dàn)是(shì)害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说很多人常(cháng)常为(wèi)这个(gè)事情担忧，也担心自己不能吃到新(xīn)鲜(xiān)的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头(tóu)保存不好很容(róng)易(yì)坏(huài)掉(diào)的，也(yě)很容易发芽，那么芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食(shí)用，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较温(wēn)暖、通风处保存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风(fēng)库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿(shī)度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话，那(nà)么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保(bǎo)存(cún)下来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地方。

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