随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间(ji几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了ān)的感情。

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