牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次0000; line-height: 24px;'>维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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