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芒果(guǒ)是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热带(dài)地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食芒果是不会上(shàng)火(huǒ)的(de)，但也不宜(yí)许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样(yàng)凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒(máng)果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的(de)果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是(shì)特(tè)别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大(dà)的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉(ròu)不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也(yě)分许多种类，但青芒(m三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹áng)的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的(de)芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生(shēng)果，假如我(wǒ)们一(yī)般(bān)在选择的芒(máng)果的(de)时分最(zuì)好(hǎo)不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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