怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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