生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

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生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(y反函数常用公式大全，反函数运算公式è)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及(jí)附(fù)加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的(de)多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作(zuò)为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够(gòu)恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规(guī)矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体(tǐ)变老(lǎo)的机(jī)制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的(de)引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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