近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chu异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写àng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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