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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当(dāng)早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素及(jí)养(yǎng)分(fēn)物质,具(jù)有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物和脂肪能(néng)够为身(shēn)体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够(gòu)为身体(tǐ)供(gōng)给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐(cān)吃(chī),十分(fēn)简单消化(huà),合(hé)适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不(bù)到(dào)颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一(yī)向拌和(hé),直至藕粉变成淡褐色(sè)通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注意的是:两道水的次序不能(néng)倒(dào)置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚(gǔn)烫(tàng)的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤(chì)色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和(hé)还原(yuán)糖(táng)等成分(fēn),而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单消融,其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀粉(fěn)的(de)吸水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如(rú)藕粉,且放置数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉(fěn),用(yòng)老藕加工而(ér)成,呈极薄而细(xì)微(wēi)的(de)片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖(táng),易(yì)为人体所消(xiāo)化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可(kě)作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是我国(guó)闻(wén)名的(de)土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面介绍两(liǎng)种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭(háng)县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在清代(dài)曾(céng)作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全(quán)国,出(chū)口东南亚(yà)各(gè)国(guó)和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴(wú)春(chūn)滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激(jī)清(qīng)流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻(nì),生(shēng)粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来(lái),藕粉(fěn)出产比(bǐ)解放初虽有开展,但国内外商场(chǎng)需求量(liàng)大(dà),产值远远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代(dài)藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中地下基的(de)肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前(qián)后老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分时(shí)节(jié)老练,肉质老,含粉质多(duō),宜(yí)作菜或(huò)制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇(zhèn)小厂(chǎng)出(chū)产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划较小,一般是(shì)随挖(wā)随加工(gōng),有些区域任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直到(dào)春(chūn)分加(jiā)工(gōng)才(cái)完(wán)毕(bì)。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收(shōu)时刻(kè)、加(jiā)工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出产各(gè)地(dì)习(xí)气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片(piàn)机切(qiè)片,传统办(bàn)法是用(yòng)小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量(liàng)量的联系很大,主要有以下(xià)三(sān)点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制(zhì)品中(zhōng)无泥(ní)沙杂质,或(huò)很(hěn)少顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗(shǎo)。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工(gōng),一次晾干(gàn)的色泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色(sè)深浅不(bù)同(tóng),业(yè)界称“桃(táo)花片”有光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干(gàn)的则色(sè)暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉种类因(yīn)产(chǎn)区加(jiā)工习气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些(xiē)销地(dì)就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江(jiāng)西(xī)、广西、福建等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康(kāng)、衢(qú)县、吴(wú)兴。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产(chǎn)区粉的(de)标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质(zhì),片薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强(qiáng),微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均(jūn)匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄(báo)而(ér)均(jūn)匀(yún),粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指(zhǐ)缝(fèng)间(jiān)喷(pēn)出,松(sōng)手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状(zhuàng),极易蜕(tuì)变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和(hé)其他(tā)淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖(táng),色(sè)泽白中(zhōng)透(tòu)微(wēi)红(hóng),用(yòng)冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改(gǎ顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗i)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉(fěn)屑滑(huá)润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明(míng),有耐性,乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后(hòu)却(què)很快(kuài)化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水中(zhōng),(或在(zài)流水中参(cān)加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人(rén)顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗,其(qí)他粉在(zài)上,红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化,沉积(jī),冲(chōng)调后胀性足;陈货则(zé)色(sè)带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶(róng)化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水(shuǐ)拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌(bàn)到(dào)湿润均匀(yún)即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平(píng),调中(zhōng)开(kāi)胃,益(yì)血通气(qì)。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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