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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜有效(xiào)果吗，国家认可的丰胸(xiōng)品牌排行榜(bǎng)

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对(duì)于丰胸是非常有效果的，但是需要规范(fàn)的使用，在每天早上起床(chuáng)之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后用手进行按摩，通过按摩，可以使得胸部的细胞运(yùn)动，从(cóng)而使得这(zhè)些细(xì)胞变(biàn)得活跃而增长，同时晚上(shàng)也需要进行一次，一般(bān)在一(yī)个(gè)月左右就能看见胸部(bù)变大(dà)，除(chú)了这种方法，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么会反(fǎn)弹

　　丰胸(xiōng)产品之所以会反弹(dàn)，是因为(wèi)很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳房祈祷丰胸(xiōng)功效的成分微(wēi)乎其微，所以就很难达到(dào)满(mǎn)意的丰(fēng)胸效果(guǒ)。

　　建(jiàn)议注意使用食疗法和按摩法进行巩(gǒng)固，这(zhè)样完全符合胸部发(fā)育的自然(rán)规律，从(cóng)而(ér)使胸(xiōng)部(bù)实现二次(cì)自然健康(kāng)发育(yù),全面提升、紧致、坚挺，呈现完(wán)美胸形(xíng)，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰胸这件事，大家可以采用(yòng)自(zì)然丰胸(xiōng)的办(bàn)法，饮食上(shàng)注意及时补充(chōng)营(yíng)养，尤其是补充维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄(tí)、鸡爪、豆制品等多(duō)种营养含(hán)量且(qiě)能够(gòu)促进(jìn)乳腺发育的食物，也(yě)不是(shì)说每(měi)日(rì)都要吃，适量的均衡(héng)饮食，在很大的程(chéng)度上是可(kě)以帮助丰(fēng)胸(xiōng)的。

　　运动(dòng)上多(duō)做一些扩胸运动(dòng)，比如瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好的(de)增大(dà)胸肌，从而起到丰胸(xiōng)的效果。

怎么(me)避(bì)免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持(chí)营(yíng)养的摄入(rù)

　　饮食主(zhǔ)打(dǎ)木瓜(guā)、鱼(yú)、肉及鲜奶(nǎi)等成(chéng)为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成(chéng)为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品(pǐn)是(shì)有效(xiào)的天然健(jiàn)胸(xiōng)滋(zī)养(yǎng)品(pǐn)。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃(fān)茄等成为补给(gěi)重点，因为富含维他(tā)命C的食物(wù)，可(kě)防止胸部变形。

　　让芹(qín)菜(cài)、核(hé)桃及红腰豆等成为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴含有丰富维(wéi)他命E的食物，有(yǒu)助胸部发(fā)育。

　　让(ràng)椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油(yóu)等成为(wèi)随时摄取的食物，因为含维他命(mìng)A的食物，有利(lì)激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利(lì)于丰(fēng)胸的运动

　　为你(nǐ)介绍几(jǐ)个简单丰胸动作(zuò)，能帮助身体调整内在气息，促进(jìn)胸部血液循(xún)环和营养供给(gěi)，锻炼胸(xiōng)部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的(de)。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提起，两(liǎng)手(shǒu)垂放(fàng)在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体(tǐ)重心往(wǎng)下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿势(shì)。

　　做这(zhè)个(gè)动作(zuò)时(shí)，会感到尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注意两(liǎng)手打(dǎ)开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿(tuǐ)上，然后呼(hū)气，两手(shǒu)往上举起(qǐ)，同时(shí)手指心相贴，脊椎尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚(jiǎo)膝(xī)盖(gài)为弯曲，左手放在右膝(xī)盖侧面(miàn)，然后右手带动(dòng)身体往后(hòu)张开，注(zhù)意(yì)眼睛看着(zhe)右手指(zhǐ)尖。

　　大(dà)概做(zuò)3到5次(cì)呼吸，然后(hòu)恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对加(jiā)速胸腺组织血液循环，擦干(gàn)后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指(zhǐ)合拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两(liǎng)边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形(xíng)状，从左(zuǒ)胸开始，左手从(cóng)外(wài)侧将左乳向中央推，推到中(zhōng)央(yāng)后同时右手(shǒu)从左乳下方将(jiāng)左乳(rǔ)尽量往上(shàng)推，就是(shì)两只手交错着(zhe)推左乳，重复(fù)30次，换右乳(rǔ)房(fáng)，此(cǐ)动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的样(yàng)子，要稍稍(shāo)弯腰，双手罩住乳(rǔ)房后从底部(bù)(不是下部)往(wǎng)乳头方向做提(tí)拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕(rào)着乳(rǔ)房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸(xī)收干(gàn)为止。