一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多(duō)少步(bù)以及微信运动一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时(shí)。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与(yǔ)斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达(dá)距离的单(dān)位，所以这就是现在(zài)依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一(yī)公(gōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是用公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是(shì)1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人们(men)常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公(gōng瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢)里的一(yī)半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说一公(gōng)里等于多少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了(le)，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。<瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢/p>

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快(kuài)，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路(lù)程后(hòu)可以休息(xī)，继(jì)而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是(shì)那(nà)种形式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序(xù)：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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