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蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和(hé)降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里含有大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体内(nèi)多余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面含有非常多(duō)的微量元素(sù)和钾元素(sù)，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和(hé)治疗(liáo)贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子(zi)（黍蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样）去(qù)皮加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的(de)一种农(nóng)作物，含有的(de)人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似(shì)第二(èr)颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏(piān)穗(suì)，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。<蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样/p>

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有益。