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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较常见(jià耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗n)的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助作用。但是西(xī)葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一(yī)般不建议(yì)直接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦如果直接生(shēng)吃(chī)味道比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫(jiào)葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定的(de)影(yǐng)响(xiǎng)，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃。

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　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有(yǒu)的小，有的是凸出(chū)来的(de)，可的是凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈(quān)大(dà)一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购(gòu)买(mǎi)的时候(hòu)也要留(liú)意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

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　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容易看(kàn)出来，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一(yī)下，即使外面看起来没(méi)事，其(qí)实(shí)内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会(huì)变味(wèi)。

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