人靠衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古以(yǐ)来一(yī)个人(rén)的穿着一定是可以为她加(jiā)分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子(zi)，而(ér)对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的(de)穿着(zhe)也要(yào)符(fú)合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅(jǐn)不美观(guān)，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道了之前(qián)是(shì)多么的不合时宜和(hé)不专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是(shì)为了(le)更好的(de)散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的比(bǐ)例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物(wù)以稀为(wèi)贵(guì)，女跑(pǎo)者受到(dào)太多的关注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更(gèng)好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上(shàng)其实没有那么高的要(yào)求，只要不(bù)是(shì)在三伏北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可(kě)以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)也北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么(yě)是比较友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们(men)也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看(kàn)，但是依(yī)然给了别人(rén)联想的空间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别人分(fēn)心(xīn)，对于我们(men)跑步本身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家还是(shì)会以(yǐ)短(duǎn)距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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