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团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常的(de)状(zhuàng)态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一(yī)般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担(dān)心(xīn)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不(bù)正确可能(néng)会造成(chéng)子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后产妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大(dà)约是(shì)二十到三(sān)十度(dù)角最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话当女性(xìng)移(yí)动(dòng)时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性(x团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月ìng)还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要(yào)让自(zì)己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是(shì)，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是非(f团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月ēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促使孩子(zi)分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这(zhè)个(gè)是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩子一样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在(zài)子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到(dào)了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇(fù)可能(néng)会疼的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一般就需(xū)要家(jiā)人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲(xián)暇之余(yú)也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的方式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需(xū)要(yào)做子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以(yǐ)使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩(suō)的(de)作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要(yào)按照医(yī)生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩了。