牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说素有着不错的作社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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