怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)抓蚯蚓真的能赚钱吗以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩抓蚯蚓真的能赚钱吗瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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