莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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