牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅遭天谴什么意思，天谴什么意思解释拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。遭天谴什么意思，天谴什么意思解释

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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