张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只不过女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高1女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束65cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的(de)，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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