张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准(一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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